! Mein Praxisalltag wird häufig von meinem Hund "Fero" begleitet !
Am 17.05 sowie am 24.05.entfallen die Telefonsprechstunden!
WILLKOMMEN IN MEINER PRAXIS
Das Leben stellt uns immer wieder vor große Herausforderungen. Nicht immer gelingt es uns alle Widrigkeiten zu bewältigen. Depressionen, Ängste, Phobien, Panikattacken, Burn-Out, Zwangsstörungen … das alles sind Anzeichen, dass unsere psychische Gesundheit leidet.
Hier setze ich als Psychotherapeutin mit erprobten Methoden und Techniken an. Im vertrauensvollen Gespräch erarbeiten wir Mittel und Wege, wie Sie in Ihrer individuellen Situation besser zurecht kommen. In der Verhaltenstherapie erlernen Sie Techniken wie Sie aktiv Ihr Denken, Fühlen und Handeln besser verstehen und modifizieren können hin zu einem neuen Umgang mit sich und Ihrer Umwelt.
Das Ziel ist immer, gemeinsam mit Ihnen konkrete und lebensnahe Lösungen zu erarbeiten, die sich dauerhaft im Alltag bewähren. Der Behandlungsverlauf ist jederzeit transparent und basiert darauf, in einem überschaubaren Zeitrahmen sichtbare Ergebnisse zu erzielen.
Ich freu mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten, Ihr seelisches Gleichgewicht zu fördern hin zu mehr Lebensfreude, Energie und Tatkraft.
Vereinbaren Sie doch einfach einen Termin in meiner Sprechstunde … ein Kennenlerntermin schafft keine Verpflichtung. Auch wenn Sie nicht ganz sicher sind, ob Psychotherapie Ihnen helfen kann … man darf gerne reinschnuppern!
Ich bin Psychologische Psychotherapeutin und habe mich auf die Themen "Verhaltenstherapie", "Klärungsorientierte Psychotherapie" spezialisiert. Nach meinem Master of Science in dem Gebiet Psychologie und nach der postgradualen Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin in Bochum habe ich meine Approbation erlangt und angefangen erst angestellt und nun in eigener Praxis zu praktizieren. Das Grundprinzip meiner Arbeit ist es, meinen Klienten zu helfen, sich selbst zu helfen.
Mein Leistungsspektrum
Im Gespräch unterstütze ich Sie gerne, Ihre Position zu reflektieren und eigene
Wege aus scheinbar aussichtslosen Situationen zu finden. Mit meinen Therapiezweigen
Verhaltenstherapie und der Klärungsorientierten Psychotherapie können wir ihr Thema neu beleuchten.
Therapie kann hilfreich sein, gemeinsam können wir neue Wege gehen.
Wenn Sie mehr fachliche Informationen über Therapiemethoden und Techniken erfahren möchten, lesen Sie hier weiter.
PSYCHOTHERAPIE
Die psychotherapeutische Behandlung hilft seelisches Leid und seelische Krankheit durch das Gespräch mit einer Therapeutin oder einem Therapeuten mit spezieller Ausbildung zur Behandlung
VERHALTENSTHERAPIE
Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass psychische Beschwerden das Ergebnis von bewussten und nicht-bewussten Lernprozessen sind.
KLÄRUNGSORIENTIERTE
PSYCHOTHERAPIE
Die klärungsorientierte Psychotherapie (nach Sachse) ist eine aus der Gesprächs- und Verhaltenstherapie entstandene Variante der Verhaltenstherapie.
WANN IST EINE PSYCHOTHERAPIE SINNVOLL?
Eine Psychotherapie ist dann ratsam, wenn psychische Probleme nicht mehr allein oder mit Hilfe der Familie oder von Freunden gelöst werden können, wenn sie zu Krankheitserscheinungen führen und die alltäglichen Anforderungen des Lebens nicht mehr bewältigt werden können.