Hinweis

Am 17.05 sowie am 24.05. entfallen die Telefonsprechstunden!

 

Wir erwarten ein Kind!

Ab Juli 2024 werde ich in Mutterschutz und dann in Elternzeit gehen.

Ich suche zur Zeit eine Elternzeitvertretung. Sollte ich keine finden, wird die Praxis vorrübergehend geschlossen. Die Warteliste bleibt weiterhin bestehen, die Neuaufnahme würde ohne Vertretung ausgesetzt.

WILLKOMMEN IN MEINER PRAXIS

Das Leben stellt uns immer wieder vor große Herausforderungen. Nicht immer gelingt es uns alle Widrigkeiten zu bewältigen. Depressionen, Ängste, Phobien, Panikattacken, Burn-Out, Zwangsstörungen … das alles sind Anzeichen, dass unsere psychische Gesundheit leidet.

Hier setze ich als Psychotherapeutin mit erprobten Methoden und Techniken an. Im vertrauensvollen Gespräch erarbeiten wir Mittel und Wege, wie Sie in Ihrer individuellen Situation besser zurecht kommen. In der Verhaltenstherapie erlernen Sie Techniken wie Sie aktiv Ihr Denken, Fühlen und Handeln besser verstehen und modifizieren können hin zu einem neuen Umgang mit sich und Ihrer Umwelt.

Das Ziel ist immer, gemeinsam mit Ihnen konkrete und lebensnahe Lösungen zu erarbeiten, die sich dauerhaft im Alltag bewähren. Der Behandlungsverlauf ist jederzeit transparent und basiert darauf, in einem überschaubaren Zeitrahmen sichtbare Ergebnisse zu erzielen.

Ich freu mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten, Ihr seelisches Gleichgewicht zu fördern hin zu mehr Lebensfreude, Energie und Tatkraft.

Vereinbaren Sie doch einfach einen Termin in meiner Sprechstunde … ein Kennenlerntermin schafft keine Verpflichtung. Auch wenn Sie nicht ganz sicher sind, ob Psychotherapie Ihnen helfen kann … man darf gerne reinschnuppern!

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Ich bin Psychologische Psychotherapeutin und habe mich auf die Themen "Verhaltenstherapie", "Klärungsorientierte Psychotherapie" spezialisiert. Nach meinem Master of Science in dem Gebiet Psychologie und nach der postgradualen Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin in Bochum habe ich meine Approbation erlangt und angefangen erst angestellt und nun in eigener Praxis zu praktizieren. Das Grundprinzip meiner Arbeit ist es, meinen Klienten zu helfen, sich selbst zu helfen.

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Mein Leistungs­spektrum

Im Gespräch unterstütze ich Sie gerne, Ihre Position zu reflektieren und eigene
Wege aus scheinbar aussichtslosen Situationen zu finden. Mit meinen Therapiezweigen
Verhaltenstherapie und der Klärungsorientierten Psychotherapie können wir ihr Thema neu beleuchten.

Therapie kann hilfreich sein, gemeinsam können wir neue Wege gehen.

Wenn Sie mehr fachliche Informationen über Therapiemethoden und Techniken erfahren möchten, lesen Sie hier weiter.

PSYCHO­THERAPIE

Die psychotherapeutische Behandlung hilft seelisches Leid und seelische Krankheit durch das Gespräch mit einer Therapeutin oder einem Therapeuten mit spezieller Ausbildung zur Behandlung

 

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VERHALTENS­THERAPIE

Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass psychische Beschwerden das Ergebnis von bewussten und nicht-bewussten Lernprozessen sind.

 

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KLÄRUNGS­ORIENTIERTE
PSYCHOTHERAPIE

Die klärungsorientierte Psychotherapie (nach Sachse)  ist eine aus der Gesprächs- und Verhaltenstherapie entstandene Variante der Verhaltenstherapie.

 

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WANN IST EINE PSYCHOTHERAPIE SINNVOLL?

Eine Psychotherapie ist dann ratsam, wenn psychische Probleme nicht mehr allein oder mit Hilfe der Familie oder von Freunden gelöst werden können, wenn sie zu Krankheitserscheinungen führen und die alltäglichen Anforderungen des Lebens nicht mehr bewältigt werden können.

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Typische Symptome / Krankheitsbilder

  • Depression
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Ängste / Phobien / Panikattacken
  • bipolare Störung
  • Stressbezogene Störungen/Burn-Out
  • Anpassungsstörungen
  • Schwierigkeiten bei der Trauerbewältigung
  • Zwangsstörungen
  • Persönlichkeitsakzentuierungen & -störungen
  • Substanzbezogene Störungen (Alkohol, Betäubungsmittel)
  • Psychische Belastung aufgrund von chronischen Schmerzen